Les non-dits familiaux, comment les identifier ?

 

C’est la question que nous vous proposons d’explorer dans cette série hebdomadaire intitulée « Raconte-moi l’invisible ». Je suis Magali, auteure, pédagogue et je suis heureuse de vous transmettre des outils simples et pratiques, pour vous permettre d’interpréter votre perception subtile de la réalité. La série « Raconte-moi l’invisible » est aussi un moyen pour moi de cheminer simplement avec vous.

Ce n’est pas tout le temps facile d’utiliser les informations émanant de notre perception subtile de la réalité. De plus, chaque personne choisit d’utiliser ou non ses perceptions subtiles selon ses propres besoins. Toutefois, une certaine limite à l’utilisation des informations transmises par nos ressentis émotionnels se met en place dès le plus jeune âge. 

Je parle ici des limites invisibles, mais belles et bien réelles, que constituent l’héritage familial, l’éducation, la culture, les mémoires transgénérationnelles, les croyances religieuses, le statut social et les expériences personnelles, bien ou mal vécues, par chacun d’entre nous. Ces facteurs que je viens de citer sont parfois comme des couches ou des freins à l'interprétation des ressentis émotionnels, afin de les utiliser comme une information fiable pour prendre une décision.

Je donne un exemple pour illustrer mon propos. Si une personne grandit dans une famille où tout le monde est persuadé que les femmes ne sont pas heureuses dans leur couple, alors cette croyance peut être un frein au bonheur des jeunes générations de cette famille. Ainsi, plusieurs couples peuvent se former et le même schéma répétitif de conflit entre partenaire peut apparaître. Sans le savoir, et même si l’information n’est pas répétée à haute voix, l’héritage de la mémoire familiale négative continue de se reproduire.

Dans ce cas, il est important d’observer son langage intérieur et son comportement dans le couple, de verbaliser calmement le malaise ou le bien-être et de communiquer simplement sur les malaises éventuels pour trouver des solutions. Par la suite, il sera important de parler aux générations qui nous ont précédés, si cela est possible, et de mettre en lumière ce non-dit familial, pourtant bien actif et qui a des répercussions dans le présent.

D'autres personnes iront aussi consulter un thérapeute transgénérationnel afin d’y voir plus clair et de mettre en place des stratégies pour ne plus répéter ce schéma répétitif. Je parle en connaissance de cause dans ce cas précis, car c’est ce que j’ai fait pour éviter une vie sentimentale douloureuse, comme me l'avaient prédit certains membres de ma lignée familiale. Je tiens vraiment à souligner ce point afin de rappeler que nous sommes seuls à vraiment décider de l’orientation que nous voulons donner à notre vie, en suivant notre instinct dépouillé, en partie, de certains conditionnements invisibles.